Der Tagesbedarf ist auf der Produktbeschreibung oder der Packungsbeilage angegeben. Nehmen Sie die Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit ein. Die optimale Einnahmezeit kann je nach Produkt und Lebenssituation variieren; bei manchen Präparaten empfiehlt sich die Einnahme morgens, bei anderen abends. Eine regelmäßige, kontinuierliche Einnahme unterstützt die Versorgung im Alltag.
