Gelée Royal: Wirkung und Anwendungsgebiete im Überblick

Gelée Royal – was ist das genau?

Als Gelee Royal (auch Gelée Royale oder Weiselfuttersaft) wird das nährstoffreiche Sekret aus den Drüsen der Arbeitsbiene bezeichnet, welches Königinnenlarven und der erwachsenen Bienenkönigin als Futtersaft dient. Diese besondere Ernährung trägt entscheidend zur Entwicklung der Königin bei und ermöglicht ihr unter anderem eine deutlich längere Lebensdauer als den übrigen Bienen.

In der Naturheilkunde wird der Bienenköniginnenfuttersaft daher seit Jahrhunderten geschätzt und traditionell verwendet. Aus der besonderen Entwicklung und Langlebigkeit der Bienenkönigin lässt sich jedoch keine vergleichbare Wirkung beim Menschen ableiten. Welche Wirksamkeit wissenschaftlich bestätigt ist, erfahren Sie weiter unten.

Bestandteile von Gelée Royal

Gelee Royal besteht überwiegend aus Wasser sowie einer Vielzahl natürlicher Inhaltsstoffe. Dazu gehören unter anderem Proteine, Zucker, Lipide (Fette), Mineralstoffe, Aminosäuren und 16 verschiedene Vitamine, darunter auch B-Vitamine.

Einen großen Anteil der Proteine machen die sogenannten Major Royal Jelly Proteins (MRJPs) aus, die als charakteristische Eiweißbestandteile gelten. Ebenfalls typisch ist die Fettsäure 10-HDA (10-Hydroxy-2-decensäure), die ausschließlich in dem Sekret vorkommt und häufig als Qualitätsmerkmal herangezogen wird. Die genaue Zusammensetzung kann jedoch je nach Herkunft der Bienen, Fütterung, Erntezeitpunkt sowie Verarbeitung und Lagerung variieren. 

Gewinnung von Gelée Royal

Das Sekret wird von jungen Arbeiterbienen in ihren Futterdrüsen gebildet und dient im Bienenstock als Nahrung für Königinnenlarven und die Bienenkönigin. Für die Gewinnung entnimmt der Imker das Gelée Royale vorsichtig aus speziell angelegten Weiselzellen. Anschließend wird es gekühlt sowie schonend verarbeitet, um die natürlichen Inhaltsstoffe möglichst gut zu erhalten. Ein Bienenvolk produziert jährlich bis zu 500 Gramm des Futtersafts.

Anwendung und Wirkung: Was sagt die Forschung?

Aufgrund seiner natürlichen Zusammensetzung wird Gelee Royal häufig als Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung verwendet. Die Forschung beschäftigt sich unter anderem mit möglichen Zusammenhängen zu Immunsystem, oxidativem Stress, Gefäßfunktion sowie Müdigkeit und Energie. 

Dabei ist jedoch wichtig, zwischen den Ergebnissen aus Zellstudien, Tierstudien und Studien am Menschen zu unterscheiden. Bislang konnten keine gesicherten gesundheitsbezogenen Wirkungen für den Menschen nachgewiesen werden. Dennoch wird das Bienenprodukt aufgrund seiner charakteristischen Inhaltsstoffe geschätzt und häufig mit weiteren Wirkstoffen kombiniert. 

Auch unser Gelee-Royal-Kombinationsprodukt enthält neben hochwertigem Gelee Royal weitere ausgewählte Inhaltsstoffe wie Honig, Vitamin C, Zink und Selen. Dadurch werden natürliche Bienenprodukte mit sorgfältig ausgewählten Mikronährstoffen in einer praktischen Trinkampulle kombiniert. Wer seine tägliche Versorgung mit antioxidativ wirkenden Mikronährstoffen ergänzen möchte, findet in unserem Sortiment außerdem spezielle Antioxidantien-Kapseln.

Wichtiger Sicherheitshinweis: Das Produkt kann allergische Reaktionen auslösen, die in seltenen Fällen schwer verlaufen können. Personen mit einer bekannten Überempfindlichkeit gegen Gelée Royal, Bienenprodukte oder Blütenpollen sowie Menschen mit Asthma oder einer ausgeprägten allergischen beziehungsweise atopischen Veranlagung sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen beziehungsweise auf die Einnahme verzichten.

Wofür ist Gelée Royal geeignet?

Bei Nahrungsergänzungsmitteln ist es wichtig, zwischen der Gelee-Royal-Wirkung und den Funktionen zusätzlich enthaltener Mikronährstoffe zu unterscheiden. Unsere Gelee-Royal Ampullen enthalten beispielsweise unter anderem Vitamin C, Zink und Selen.

• Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Wenn Sie erfahren möchten, wie Sie mehr Energie im Alltag bekommen können, finden Sie in unserem Ratgeber weitere praktische Tipps zu Ernährung und Lebensstil.
• Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei
• Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen

Daher setzen Kunden unser Produkt beispielsweise in Phasen mit hoher Belastung oder Stress ein, um ihre Nährstoffversorgung gezielt zu ergänzen. Während zahlreiche Produkte ausschließlich Gelee Royal enthalten, besteht unsere Rezeptur aus einer Kombination des traditionellen Bienenköniginnenfuttersafts mit Vitaminen und wichtigen Spurenelementen. 

Alternativ oder ergänzend setzen viele unserer Kunden auf unsere Nahrungsergänzung für ein starkes Immunsystem oder Nahrungsergänzung zur Leistungssteigerung.

Anwendung in Cremes und Seren

Neben Nahrungsergänzungsmitteln wird das Bienenprodukt auch häufig in Kosmetikprodukten auf der Haut verwendet. Auf dem Markt finden sich zahlreiche Anti-Aging-Cremes, Seren und Pflegeprodukte, die den Futtersaft als Inhaltsstoff enthalten. Die Forschung beschäftigt sich auch in diesem Bereich mit möglichen Eigenschaften des Bienenprodukts. Belastbare Nachweise für eine besondere kosmetische Wirkung von Gelée Royale allein sind jedoch bislang begrenzt.

Wenn Sie Ihre Hautpflege ergänzen möchten, finden Sie in unserem Sortiment beispielsweise eine Propolis-Creme zur täglichen Pflege sowie Kollagen Typ 1 Kapseln als Nahrungsergänzung mit hochwertigem Kollagen zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung. Ergänzend bieten wir auch Propolis Tropfen als weiteres traditionelles Bienenprodukt an.

Gelée Royal richtig auswählen – wichtige Qualitätskriterien

Beim Kauf des Bienenprodukts lohnt sich ein Blick auf die Qualität und Deklaration. Grundsätzlich wird zwischen frischen und lyophilisierten (gefriergetrockneten) Produkten unterschieden. Bei der Lyophilisation wird durch Gefriertrocknung schonend Wasser entzogen. Dadurch entsteht ein konzentriertes Pulver, das sich gut lagern und in Nahrungsergänzungsmitteln verarbeiten lässt.

Wichtig ist dabei die Unterscheidung zwischen der tatsächlich enthaltenen Trockenmenge und dem sogenannten Frischäquivalent. Beide Angaben sind nicht direkt miteinander vergleichbar. So entsprechen beispielsweise 666,67 mg lyophilisiertes Gelee Royal in unserem Produkt laut Deklaration 2.000 mg frischem Gelee Royal.

Ein weiteres wichtiges Qualitätsmerkmal ist der Gehalt an 10-HDA (10-Hydroxy-2-decensäure). Diese charakteristische Fettsäure kommt ausschließlich in dem Saft vor und wird häufig als Analyse- und Qualitätsparameter verwendet. Ein ausgewiesener 10-HDA-Gehalt erleichtert den Vergleich verschiedener Produkte und sorgt für mehr Transparenz hinsichtlich der eingesetzten Rohstoffe.

So bewerten wir bei Heilnatura die Produkte: Bei der Produktauswahl achten wir unter anderem auf eine nachvollziehbare Deklaration, das Verhältnis zwischen Trockenmenge und Frischäquivalent, Angaben zum 10-HDA-Gehalt sowie eine sachgerechte Verarbeitung und Lagerung.

Einnahme und Sicherheit von Gelée Royal

Für Gelee-Royal-Produkte gibt es keine allgemeingültige Dosierung. Die empfohlene Verzehrmenge richtet sich immer nach dem jeweiligen Produkt und der Zusammensetzung. Daher sollten Sie stets die Verzehrempfehlung auf dem Produktetikett beachten und die angegebene Tagesdosis nicht überschreiten. Auch der empfohlene Einnahmezeitpunkt und die Anwendungsdauer können je nach Hersteller und Produkt variieren.

Wenn Sie mehrere Nahrungsergänzungsmittel gleichzeitig verwenden, sollten Sie zudem darauf achten, vergleichbare Vitamine und Mineralstoffe nicht unbeabsichtigt mehrfach einzunehmen. Auch wenn Sie schwanger sind oder stillen, an einer Erkrankung leiden, regelmäßig Medikamente einnehmen oder unsicher sind, ob ein Gelee-Royal-Produkt für Sie geeignet ist, sollten Sie die Einnahme vorab mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke besprechen.