Wie und wann nehme ich die Mariendistel Kapseln richtig ein?
Mariendistel wann einnehmen? Für eine optimale Wirkung nehmen Sie täglich zwei Mariendistel Kapseln ein - am besten immer zur gleichen Uhrzeit, etwa eine Kapsel morgens und abends. Das Silymarin-Extrakt erreicht nach 1,5 Stunden den maximalen Plasmaspiegel im Körper.
Wichtige Einnahmehinweise:
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Regelmäßige Einnahme nicht auslassen für beste Ergebnisse
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Mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen
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Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten
Mariendistel Nebenwirkungen sind bei sachgemäßer Anwendung selten. Dennoch sollten Sie bei Vorerkrankungen oder Medikamenteneinnahme vor der ersten Anwendung Ihren Arzt konsultieren.
Bewahren Sie die Silymarin Kapseln nicht über Raumtemperatur und nach dem Öffnen kühl auf.