Den Stoffwechsel extrem anzukurbeln gelingt durch eine Kombination aus gezielter körperlicher Aktivität, wie HIIT, Krafttraining oder Ausdauersport, sowie durch proteinreiche Lebensmittel. Auch natürliche Stoffe wie Taurin, NMN, Omega-3-Fettsäuren und ausreichend Sauerstoffzufuhr durch Bauchatmung können die Energieproduktion unterstützen und den Stoffwechsel zusätzlich stimulieren.
