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Taurin-blog


Mehr Leistung beim Sport – Taurin für Kraft und Ausdauer


Rein, hochdosiert und natürlich – Perfekt für deinen aktiven Lebensstil.




Taurin-blog

Mehr Leistung beim Sport – Taurin für Kraft und Ausdauer

Willkommen auf unserer Landingpage rund um Heilnatura Taurin und wie es dich effektiv beim Muskelaufbau und im Sport unterstützen kann. Egal, ob du Ausdauer trainierst oder gezielt Muskeln aufbauen möchtest: Taurin kann deine Leistung und Regeneration auf natürliche Weise fördern.

Taurin als Booster für dein Training

Sportler und Fitnessfans setzen immer häufiger auf natürliche Unterstützungsmittel, um die Trainingsziele schneller zu erreichen. Taurin ist hier eine beliebte Option, denn es kann sowohl den Muskelaufbau unterstützen als auch deine Ausdauer und Regeneration verbessern.

  • Taurin für Muskelaufbau
    Eine ausreichende Versorgung mit Taurin kann den Muskelstoffwechsel positiv beeinflussen und so das Wachstum der Muskulatur fördern.

  • Taurin und Krafttraining
    Mehr Fokus, stabilere Leistung während des Workouts und eine schnellere Erholung können dich effektiver durchs Krafttraining bringen.

  • Taurin für bessere Regeneration
    Damit deine Muskeln nach dem Training Zeit zur Erholung haben, ist eine gute Nährstoffversorgung wichtig – Taurin liefert hier einen natürlichen Schub.

Warum Taurin von Heilnatura?

  1. Natürlicher Trainingsbooster
    Anstatt auf künstliche Drinks oder Supplements mit unnötigen Zusatzstoffen zu setzen, bietet dir Heilnatura Taurin eine reine und hochwertige Alternative.

  2. Optimale Kombination mit Creatin
    Viele Sportler verwenden Creatin, um Kraft und Muskelzuwachs zu fördern. Gemeinsam mit Taurin kannst du deine Trainingsleistung zusätzlich steigern und deine Muskelerholung verbessern.

  3. Mehr Ausdauer beim Sport
    Ob Laufen, Radfahren oder HIIT: Taurin ist auch für den Ausdauersport interessant. Es kann helfen, länger durchzuhalten und deinen Fokus hochzuhalten.

  4. Schnelle Erholung
    Intensives Training setzt deinen Muskeln zu. Taurin kann die Regeneration beschleunigen und Muskelkater sowie Ermüdungserscheinungen reduzieren.

  5. Rein, ohne unnötige Zusätze
    Heilnatura steht für Qualität – keine künstlichen Farbstoffe, kein Zucker, kein Koffein. So erhältst du ein Supplement, das sich ideal in einen gesunden Lebensstil einfügt.

Taurin 1000mg Taurin 1000mg
Taurin 1000mg

Content: 120 Capsules (€0.17* / 1 Capsules)

€19.90*
Taurine is an amino acid–like compound that the human body can produce in small amounts from the amino acids methionine and cysteine. However, this natural production is limited, and taurine is primarily found in animal-based foods such as meat, fish, shellfish, or dairy products. People following a vegetarian or vegan diet usually consume very little taurine through food. Here, our vegan Taurine Capsules 1000 mg can be a valuable supplement to help meet daily needs in a targeted way. While taurine in energy drinks is often combined with caffeine, our vegan Taurine Capsules 1000 mg provide a pure and caffeine-free alternative. This makes it easy to support your daily intake – without sugar, without artificial additives, and ideal for anyone who wants to boost energy without caffeine. EFFECT Taurine fulfills a wide range of functions in the human body and is present in high concentrations in different tissues. It plays a central role especially in the muscles, heart, brain, and retina. Taurine is also found in breast milk, underlining its importance for metabolism. With our Taurine Capsules 1000 mg, you get pure vegan taurine with maximum bioavailability – an easy way to support your body’s supply and integrate energy without caffeine into your daily routine. Antioxidant Cell Protection Taurine acts as an antioxidant, protecting cells from damage caused by free radicals. This supports the body’s defense against oxidative stress and helps maintain healthy cell function. Support for Heart and Circulation Various studies have shown that taurine can support normal heart muscle function, help regulate blood flow, and positively influence cardiovascular function overall. Research also suggests taurine may have a beneficial effect on blood pressure in people with hypertension or pre-hypertension. Importance for Brain and Eyes Taurine is present in particularly high concentrations in the brain and retina. It supports signal transmission between nerve cells and plays a role in the development and function of the visual system. This makes taurine an important factor for the normal function of nerves and sensory cells. Fat Digestion & Metabolism As a component of bile acids, taurine is directly involved in fat digestion. It ensures efficient breakdown and utilization of dietary fats, supporting smooth metabolic processes. Stress and Inner Balance Taurine is associated with the promotion of the neurotransmitter GABA, known for its calming effect on the nervous system. This may help manage stress more effectively and support inner balance. Protection Against Environmental Stressors People with very low taurine levels may be more susceptible to damage from environmental toxins – such as aldehydes, chlorine, or amines. Taurine may help provide better cellular protection in such cases. Additional Findings from Studies Initial studies suggest that taurine may improve cardiovascular function in people with heart failure, especially in connection with physical activity. Research on type 1 diabetics has also shown that taurine may normalize impaired blood flow within just two weeks. These findings are promising, but they also highlight the need for further taurine research. DOSAGE Recommended Use Take 1–2 capsules daily with sufficient water. Dietary Supplement Do not exceed the recommended daily intake. Dietary supplements are not a substitute for a balanced and varied diet. Keep out of reach of children. Storage Store in a cool, dry place. INGREDIENTS Ingredients:Taurine, Hydroxypropylmethylcellulose (capsule)Content: 120 capsules Ingredients / 1 Capsule % NRV* Taurine 1,000 mg *** ** of nutrient reference intake *** no reference available
HydraVital

Content: 60 Capsules (€0.50* / 1 Capsules)

From €29.90* (previously €34.90*)
As we get older, our body changes in noticeable ways. From around the age of 30, it gradually produces less collagen, hyaluronic acid, and taurine—substances that play an important role in mobility, vitality, and skin elasticity. The effects often show up as stiffer joints, reduced energy, and visible signs of skin aging. HydraVital was developed to specifically address these natural changes. The carefully balanced 3-in-1 formula combines Type II collagen to support joint function, hyaluronic acid to care for the joints and maintain skin hydration, as well as taurine, a versatile compound naturally found in the body that supports numerous metabolic processes. This way, HydraVital helps support natural vitality from within—for more mobility, energy, and radiance in your best years. Effect Joints – Maintain mobility and comfort: As we age, the body’s production of Type II collagen and hyaluronic acid decreases. Both substances are essential building blocks for the joints. Type II collagen to support the joints contributes to the normal structure of cartilage and tendons, helping maintain mobility and resilience. Hyaluronic acid for healthy joints supports the natural lubrication of joint fluid and can help preserve movement comfort. The combination of collagen with hyaluronic acid as a supplement nourishes the joints from within and helps maintain joint health—especially beneficial for active people and anyone who wants to support their mobility in the long term. Energy – Vitality for everyday life: Taurine is an amino acid naturally produced in the body that supports numerous processes in energy metabolism. It has antioxidant effects, helps protect cells, and supports the normal function of the heart and muscles. Another advantage: Taurine is highly bioavailable and can be efficiently absorbed and used by the body. Since taurine levels may decline with age—especially after 40 or with certain diets— targeted supplementation can be helpful to promote overall well-being and vitality. HydraVital provides 100% pure taurine as a high-quality supplement. Skin – Elasticity and radiance: With the decline in collagen and hyaluronic acid production, the skin loses firmness and moisture. This appears as reduced elasticity and the formation of fine lines. Collagen is the skin’s most important structural protein and supports normal skin structure. Hyaluronic acid for skin care is known for its exceptional water-binding capacity, helping the skin stay elastic and well-hydrated. By combining collagen with hyaluronic acid as a supplement, the skin is supported from within— for more elasticity, radiance, and a healthy appearance. The triple action of HydraVital can be summarized as follows: It supports the joints with Type II collagen and hyaluronic acid for greater mobility and comfort, boosts energy with pure, highly bioavailable taurine, and helps maintain the firmness and hydration of the skin. Thus, HydraVital offers an effective 3-in-1 supplement for everyone over 30 who wants to stay active, vital, and radiant. DOSAGE Recommended intake Take 1 HydraVital capsule daily with sufficient water. Dietary supplement Do not exceed the recommended daily intake. Dietary supplements are not a substitute for a balanced and varied diet. Keep out of reach of children. Storage Store in a cool, dry place. INGREDIENTS Ingredients:Taurine, Type II Collagen, Hyaluronic Acid (Sodium Hyaluronate), Hydroxypropylmethylcellulose (capsule shell)Content:60 capsules Ingredients / 1 capsule % NRV* Taurine 265 mg -*** Collagen 75 mg -*** Hyaluronic Acid 36.6 mg -*** ** of the nutrient reference value *** no reference available

HydraVital – Taurin-Booster für strahlende Schönheit zugleich

Noch immer nicht genug? Dann haben wir genau das Richtige für dich: Heilnatura HydraVital – unser neuer Sport- & Schönheitsbooster, der Taurin, Kollagen und Hyaluronsäure in einer einzigartigen Formel vereint. Perfekt für alle, die neben einem fitten Körper auch Wert auf strahlende Haut und gesundes Haar legen. Mit HydraVital erhältst du nicht nur eine effektive Unterstützung für dein Training, sondern gleich auch den Beauty-Kick on top!

  • Mehr Leistungsfähigkeit dank Taurin

  • Verbesserte Hautstruktur durch Kollagen

  • Extra Feuchtigkeit durch Hyaluronsäure

  • Speziell für Frauen und alle, die Schönheit und Fitness verbinden möchten

Überzeuge dich selbst von unserer ultimativen Kombination aus Sport und Schönheit und hol dir jetzt deinen HydraVital-Booster! Starte dein neues Fitness- & Beauty-Erlebnis und mach den nächsten Schritt zu einer rundum gepflegten und kraftvollen Version deiner selbst!

Anwendungstipps

  • Dosierung und Timing: Richte dich nach den Empfehlungen auf dem Etikett. Viele Sportler nehmen Taurin ca. 30 Minuten vor dem Training oder direkt danach.

  • Kombination mit Creatin: Für noch mehr Effekt empfehlen viele Fitness-Experten, Taurin und Creatin in einer Kur zu vereinen – achte dabei aber auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

  • Ganzheitliches Konzept: Ergänze Taurin mit einer proteinreichen Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßigem Training, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.


Effektive Unterstützung für deinen Muskelaufbau

Mit Heilnatura Taurin bekommst du ein naturbelassenes Produkt, das deinen Muskelaufbau, deine Kraft und deine Ausdauer auf das nächste Level heben kann. Ob Krafttraining oder Ausdauersport – gib deinem Körper die Unterstützung, die er braucht, um schneller und effizienter ans Ziel zu kommen.

HydraVital – Taurin-Booster für strahlende Schönheit zugleich

Noch immer nicht genug? Dann haben wir genau das Richtige für dich: Heilnatura HydraVital – unser neuer Sport- & Schönheitsbooster, der Taurin, Kollagen und Hyaluronsäure in einer einzigartigen Formel vereint. Perfekt für alle, die neben einem fitten Körper auch Wert auf strahlende Haut und gesundes Haar legen. Mit HydraVital erhältst du nicht nur eine effektive Unterstützung für dein Training, sondern gleich auch den Beauty-Kick on top!

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Anwendungstipps

  • Dosierung und Timing: Richte dich nach den Empfehlungen auf dem Etikett. Viele Sportler nehmen Taurin ca. 30 Minuten vor dem Training oder direkt danach.

  • Kombination mit Creatin: Für noch mehr Effekt empfehlen viele Fitness-Experten, Taurin und Creatin in einer Kur zu vereinen – achte dabei aber auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

  • Ganzheitliches Konzept: Ergänze Taurin mit einer proteinreichen Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßigem Training, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.


Effektive Unterstützung für deinen Muskelaufbau

Mit Heilnatura Taurin bekommst du ein naturbelassenes Produkt, das deinen Muskelaufbau, deine Kraft und deine Ausdauer auf das nächste Level heben kann. Ob Krafttraining oder Ausdauersport – gib deinem Körper die Unterstützung, die er braucht, um schneller und effizienter ans Ziel zu kommen.

HydraVital

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Taurin von Heilnatura

Heilnatura. Unsere Philosophie.


Im Herzen von Heilnatura liegt eine einfache , aber tiefe Überzeugung: dass die Natur der Schlüssel zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden ist. Inspiriert von der alten Weisheit, dass die Natur der größte Heiler ist, haben wir uns auf den Weg gemacht, diese Kraft in ihrer reinsten Form zu nutzen.

"Heilnatura" - ein Verschmelzung von "Heilung" und "Natur" - ist nicht nur unser Name, sondern spiegelt auch unser Engagement wider, die Kunst der Naturheilkunde mit der modernen Wissenschaft zu verbinden.

Vertrauen Sie auf die Qualität von Heilnatura

Deutsche Qualitätsstandards
Natürliche Inhaltsstoffe
Transparenz & Nachhaltigkeit
Taurin von Heilnatura

Dr. Bodo Schiffmann - Verbotenes Wissen

Experte für Otoneurologische Krankheitsbilder, HNO-Arzt und Notfallmediziner 

"Funktion, Anwendung & Wirkung

Wissenschaftliche Fakten und Studien


Bildung der Netzhaut und der Nervenzellen bei Neugeborenen 

Taurin ist ein wichtiger Bestandteil der Entwicklung des zentralen Nervensystems und der Netzhaut bei Neugeborenen. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Reifung der Sinneszellen und der Signalübertragung im Auge

Zur Energiegewinnung (in Verbindung mit Koffein) 

Taurin wirkt synergistisch mit Koffein, indem es die Energieproduktion in den Zellen unterstützt und Ermüdungserscheinungen reduziert. Diese Kombination ist besonders beliebt in Energiegetränken und Sportnahrung.

Als Zusatzstoff in Haarwuchsmitteln 

In Haarwuchsmitteln wird Taurin genutzt, um die Haarwurzel zu stärken und den Haarverlust zu reduzieren. Es fördert die Durchblutung der Kopfhaut und schützt die Haarfollikel vor schädigenden Einflüssen. 

Zur unterstützenden Regulierung des Blutdrucks 

Taurin hilft, den Blutdruck zu regulieren, indem es den Kalzium- und Natriumhaushalt in den Zellen ausgleicht. Dies kann zu einer verbesserten Gefäßfunktion und einem entspannenden Effekt auf die Blutgefäße führen. 

Zur Regulierung des Cholesterinspiegels durch vermehrten Gallenflus

Taurin fördert die Produktion von Gallensäuren, die den Abbau und die Ausscheidung von Cholesterin unterstützen. Dadurch kann es zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen und die Leberfunktion verbessern. 

Bei Erkrankungen mit oxidativem Stress (Arteriosklerose, Diabetes) 

Dank seiner antioxidativen Eigenschaften schützt Taurin die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Dies ist besonders vorteilhaft bei Erkrankungen wie Arteriosklerose und Diabetes, die durch oxidativen Stress verschärft werden. 

Aufgrund membranstabilisierender Eigenschaften wird Taurin bei Epilepsie eingesetzt 

Taurin stabilisiert die Zellmembranen und wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Dadurch kann es bei Epilepsie helfen, die neuronale Erregbarkeit zu reduzieren und Anfälle zu mildern. 

Zur Mitbehandlung bei Herzinsuffizienz und Herzrhythmusstörungen 

Bei Herzinsuffizienz kann Taurin die Pumpfunktion des Herzens verbessern und den Kalziumhaushalt in den Herzmuskelzellen regulieren. Es kann auch helfen, Herzrhythmusstörungen zu stabilisieren. 

Zur unterstützenden Therapie bei eingeschränkter Leberfunktion

Taurin unterstützt die Leber bei der Entgiftung und fördert den Abbau von schädlichen Stoffwechselprodukten. Dies ist besonders hilfreich bei Erkrankungen wie Fettleber oder Leberzirrhose. 

Zur besseren Ausscheidung von Schwermetallen

Taurin bindet schädliche Schwermetalle wie Blei oder Quecksilber und erleichtert deren Ausscheidung aus dem Körper. Dies schützt die Zellen und Organe vor toxischen Schäden.