Wie und wann sollte ich NMN One optimal einnehmen?
Einnahme-Empfehlung:
- Täglich 1-2 Kapseln morgens auf nüchternen Magen
- Optimaler Zeitpunkt: 7:00-9:00 Uhr
- Mit 200ml Wasser einnehmen
- 30-60 Minuten vor dem Frühstück
Altersabhängige Dosierung:
- 30-45 Jahre: 1 Kapsel täglich (Prävention)
- 45-60 Jahre: 1-2 Kapseln täglich (Optimierung)
- 60+ Jahre: 2 Kapseln täglich (Intensive Regeneration)
Die liposomale Verkapselung ermöglicht nüchterne Einnahme ohne Magenbelastung. Für optimale Anti-Aging-Effekte ist eine kontinuierliche Einnahme über mindestens 8-12 Wochen empfohlen.
