Reicht natürlicher Sonnenschutz aus, um die Haut zu schützen?
Natürliche Methoden wie antioxidative Ernährung, pflanzliche Öle oder Nahrungsergänzungsmittel können die Haut von innen heraus unterstützen, ersetzen jedoch keinen klassischen Sonnenschutz. Sie können helfen, oxidativen Stress zu reduzieren, bieten aber keinen verlässlichen Schutz vor UV-Strahlung.