Comment et quand prendre NMN One de façon optimale ?
Recommandation de prise :
- 1 à 2 gélules par jour le matin à jeun
- Moment idéal : entre 7:00 et 9:00
- Prendre avec 200 ml d’eau
- 30 à 60 minutes avant le petit-déjeuner
Dosage selon l’âge :
- 30 à 45 ans : 1 gélule par jour (prévention)
- 45 à 60 ans : 1 à 2 gélules par jour (optimisation)
- 60 ans et plus : 2 gélules par jour (régénération intensive)
L’encapsulation liposomale permet une prise à jeun sans inconfort gastrique. Pour des effets anti-âge optimaux, une prise continue d’au moins 8 à 12 semaines est recommandée.
