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Welcher Kollagen Typ ist der wichtigste?

Alle Kollagen Typen erfüllen unterschiedliche Aufgaben im Körper und ergänzen sich gegenseitig. Während Typ 1 vor allem für Haut, Knochen und Bindegewebe wichtig ist, spielt Typ 2 eine zentrale Rolle für Gelenke und Knorpel. Typ 3 unterstützt vor allem weiche Gewebe wie Organe und Blutgefäße.