Comment et quand prendre au mieux les comprimés de Nattokinase avec vitamine D3 ?
La quantité recommandée est de deux comprimés par jour. Pour une absorption optimale, prenez les comprimés à jeun, au moins 30 minutes avant ou 2 heures après un repas, avec un grand verre d’eau. Le matin ou le soir, peu importe. Choisissez un horaire que vous pourrez tenir dans la durée. Comme les effets observés dans les études apparaissent avec une prise continue sur plusieurs semaines, une cure minimale de trois mois est recommandée.
