Qui présente des besoins accrus en magnésium ?
Un besoin accru en magnésium peut concerner les sportifs, car le magnésium est essentiel au bon fonctionnement des muscles et à leur récupération. Les femmes enceintes et allaitantes ont également des besoins plus importants afin de soutenir de manière optimale le développement de l’enfant. Par ailleurs, le stress physique ou psychologique peut augmenter les besoins en magnésium, ce qui peut rendre un apport ciblé utile dans ces situations.