Une fatigue persistante peut avoir de nombreuses causes. Le manque de sommeil, le stress, le travail posté, le manque d’activité physique ou une alimentation déséquilibrée sont souvent en cause. Une carence en certains nutriments tels que le fer, la vitamine B12 ou la vitamine D, ainsi que diverses maladies ou certains médicaments, peuvent également contribuer à une fatigue prolongée. Si les symptômes persistent ou affectent considérablement la vie quotidienne, il est recommandé de consulter un médecin afin d’en déterminer la cause.
