Puis-je produire suffisamment de vitamine D malgré l’utilisation d’une protection solaire ?
Oui, une certaine production de vitamine D reste possible même avec une protection solaire, car celle-ci ne bloque pas la totalité des rayons UV. Néanmoins, pendant les périodes où l’ensoleillement est faible, il peut être judicieux de soutenir son apport de manière ciblée.