Pour qui une supplémentation en gélules de fer est-elle recommandée ?

Le fer est un oligo-élément essentiel qui n’est pas toujours apporté en quantité suffisante par l’alimentation. Une supplémentation en fer peut être particulièrement utile pour les personnes ayant des besoins accrus en fer ou en cas de carence avérée. Cela concerne notamment les personnes ayant une alimentation déséquilibrée ou une charge physique élevée. Avant toute prise ciblée, il est recommandé de vérifier son statut en fer, idéalement en concertation avec un médecin.