Veuillez suivre la dose recommandée indiquée sur l'étiquette. De nombreuses personnes utilisent Spirosol en cure (par exemple pendant plusieurs semaines), en particulier lorsque les voies respiratoires sont davantage sollicitées, comme en hiver, en cas d'air sec ou d'exposition accrue aux agressions extérieures. Les compléments alimentaires n'agissent généralement pas immédiatement, mais s'inscrivent plutôt dans une démarche à plus long terme, dont les effets se développent au fil des jours et des semaines, selon la situation de chacun, l'alimentation et le mode de vie.