Quali benefici può offrire l’astaxantina per la mia salute?

L’astaxantina è considerata uno degli antiossidanti naturali più potenti. Può neutralizzare i radicali liberi fino a 600 volte più efficacemente della vitamina C, contribuendo a proteggere cellule e tessuti dallo stress ossidativo. La ricerca indica diversi possibili benefici:

• Occhi e vista – migliora il flusso sanguigno retinico, può rallentare la progressione della degenerazione maculare legata all’età e può ridurre il rischio di cataratta.

• Protezione della pelle – aiuta a ridurre i danni cutanei da UV, sostiene elasticità e idratazione e aiuta a prevenire le rughe.

• Infiammazione e sistema immunitario – modula le vie pro e anti-infiammatorie, sostiene le articolazioni e le difese dell’organismo.

• Prestazione e recupero – può favorire la resistenza, ridurre l’affaticamento muscolare e accelerare il recupero negli atleti.

• Cardiovascolare – studi preliminari suggeriscono effetti positivi sui lipidi ematici e sulla funzione vascolare.

Essendo liposolubile, l’astaxantina protegge in modo particolare occhi, cervello, pelle e muscoli. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia. In gravidanza, allattamento o in presenza di patologie, chiedi consiglio al medico.