Was kann ich präventiv für die Gesundheit meiner Augen tun?
Achten Sie auf ausreichenden UV-Schutz bei Sonnenlicht, eine nährstoffreiche Ernährung mit Vitamin E, Vitamin C und B-Vitaminen, regelmäßige Pausen bei Bildschirmarbeit und gezieltes Training der Augenmuskeln. Bei langer Arbeit am Bildschirm legen Sie regelmäßig Pausen ein. Schon diese kleinen Maßnahmen können einen vorbeugenden Effekt haben.