Quando è consigliabile assumere vitamina D come integratore?
Un'integrazione di vitamina D può essere utile quando i livelli di vitamina D sono troppo bassi, ad esempio in caso di scarsa esposizione al sole, durante i mesi invernali, con un'alimentazione vegana o vegetariana oppure in presenza di un aumentato fabbisogno dovuto a particolari condizioni di salute o fasi della vita.