L'organismo non è in grado di produrre autonomamente i minerali. Un apporto quotidiano può contribuire a mantenere il naturale equilibrio del corpo e a sostenerne le normali funzioni nella vita di tutti i giorni. Il fabbisogno di minerali varia in base all'età, al sesso e allo stile di vita, per cui un'integrazione mirata può risultare utile in molte situazioni.
