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La protezione solare naturale è sufficiente per proteggere la pelle?

Metodi naturali come un'alimentazione ricca di antiossidanti, gli oli vegetali o gli integratori alimentari possono sostenere la pelle dall'interno, ma non sostituiscono la classica protezione solare. Possono contribuire a ridurre lo stress ossidativo, ma non offrono una protezione affidabile contro i raggi UV.