Di cosa ha bisogno l'organismo per produrre la vitamina D?
La vitamina D viene prodotta principalmente nella pelle. Per farlo, l'organismo necessita dei raggi UV-B della luce solare, di una sufficiente superficie cutanea esposta e di una pelle sana. Anche l'età, il fototipo della pelle e l'area geografica possono influenzarne la produzione.