Come si manifesta una carenza di minerali?
Una carenza di minerali può manifestarsi con diversi sintomi, tra cui stanchezza, difficoltà di concentrazione, crampi muscolari, nervosismo o una maggiore suscettibilità alle infezioni. Anche la caduta dei capelli, le unghie fragili o le variazioni della pressione arteriosa possono essere segnali di una carenza di minerali.