Chi ha un maggiore fabbisogno di magnesio?
Un maggiore fabbisogno di magnesio può verificarsi negli sportivi, poiché il magnesio è fondamentale per la funzione muscolare e il recupero. Anche le donne in gravidanza e in allattamento necessitano di un apporto maggiore per sostenere al meglio lo sviluppo del bambino. Inoltre, lo stress fisico o psicologico può aumentare il fabbisogno di magnesio, rendendo utile un'integrazione mirata in queste situazioni.