Chi dovrebbe prestare particolare attenzione all'apporto di vitamine?
Un adeguato apporto di vitamine è particolarmente importante per le donne in gravidanza, le donne che allattano, le persone che desiderano avere un figlio, gli anziani, nonché per vegetariani e vegani. Anche in periodi di forte stress, intensa attività fisica o alimentazione poco equilibrata è consigliabile prestare maggiore attenzione a un corretto apporto vitaminico.