Heilnatura Durchatmen

Für Erwachsene: täglich 1 Kapsel Spirosol und 2 Kapseln Astaxanthin mit ausreichend Wasser. Spirosol möglichst zu einem festen Zeitpunkt, Astaxanthin am besten zu einer Mahlzeit mit etwa 200 ml Wasser einnehmen.

APV Propolis-Lösung: Für den hier verwendeten Anwendungsplan morgens und abends jeweils 15 Tropfen in etwa 50 ml lauwarmem Wasser verdünnen und schluckweise trinken. Entsprechend der Anwendungstabelle: 3 Wochen Anwendung, anschließend 1 Woche Pause. Eine erneute Anwendung nach der Pause richtet sich nach den Packungsangaben und der individuellen Eignung.

Die folgenden Mengen beziehen sich auf die tägliche Kapselportion aus 1 Spirosol-Kapsel und 2 Astaxanthin-Kapseln. APV wird separat deklariert.

* NRV = Nährstoffbezugswerte für Erwachsene gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011. Prozentangaben gerundet. – = kein NRV festgelegt.

Wenn Sie sich mit Ihren Atemwegen beschäftigen, lohnt sich ein genauer Blick auf die körpereigene Abwehr und den Schutz der Zellen. Heilnatura Durchatmen verbindet Spirosol, alkoholfreie APV Propolis-Lösung und Astaxanthin mit Vitamin C und E in einer nachvollziehbaren Routine. Sie erhalten eine Atemwegsrezeptur mit ausgewiesenen Inhaltsstoffmengen, eine separat anwendbare Propolislösung und einen ergänzenden Vitaminbeitrag.

Der konkrete ernährungsphysiologische Nutzen ist klar zugeordnet: Zink, Selen und Vitamin C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C und E sowie Zink, Selen und Riboflavin tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Damit ergänzt das Set Nährstoffe für zwei normale Körperfunktionen, die für den Alltag wichtig sind.

Die Inhaltsstoffe bleiben transparent: Sie können nachvollziehen, welche Rezeptur welchen Beitrag liefert und wie sich die Anwendungen über den Tag verteilen. Eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise bilden weiterhin die Grundlage.

Die Atemwege besitzen ein eigenes Transportsystem. Eine dünne Schleimschicht fängt eingeatmete Partikel auf. Darunter schlagen feine Flimmerhärchen koordiniert und bewegen den Schleim in Richtung Rachen. Dort wird er üblicherweise geschluckt; auch Husten kann Sekret befördern. Dieses Zusammenspiel heißt mukoziliäre Clearance.

Damit der Transport funktioniert, müssen Schleim, Flüssigkeitsschicht und Flimmerhärchen zusammenpassen. Schleim ist deshalb auch ein normaler Bestandteil der Abwehr. Bei der Erklärung eines Atemwegs-Sets geht es darum, diese Vorgänge verständlich einzuordnen und die enthaltenen Stoffe korrekt davon zu unterscheiden. Eine Beschleunigung des Schleimtransports durch das komplette Durchatmen-Set ist nicht nachgewiesen.

Eine Kapsel verbindet 200 mg Quercetin, 150 mg N-Acetyl-L-Cystein, 100 mg Bitterorangen-Extrakt, je 25 mg Thymian-Extrakt und Cordyceps-Pilzpulver sowie Zink, Selen und Vitamin B2. Die Rezeptur lässt sich mit einer Kapsel täglich in eine feste Routine integrieren.

NAC ist eine acetylierte Form der Aminosäure Cystein. Cystein gehört zu den Bausteinen von Glutathion, einer körpereigenen Verbindung. Das erklärt das biochemische Interesse an NAC. Die vorhandenen 150 mg werden als genaue Inhaltsstoffmenge ausgewiesen; eine schleimlösende Arzneimittelwirkung lässt sich daraus für dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht ableiten.

Quercetin gehört zu den Flavonoiden. Thymian ist eine aromatische Pflanze; der hier enthaltene Extrakt ist mit 25 mg ausgewiesen. Bei Bitterorange wird die Extraktmenge angegeben, kein gesonderter Synephringehalt. Cordyceps liegt als Pilzpulver vor. Diese Unterschiede sind wichtig, weil ein Pflanzenname allein weder die genaue Zusammensetzung noch die Wirkung einer untersuchten Zubereitung beschreibt.

Der anerkannte Beitrag zur normalen Immunfunktion kommt in Spirosol von Zink und Selen. Riboflavin ergänzt den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress und trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei.

Propolis ist ein von Bienen gesammeltes und verarbeitetes Harzmaterial. Es enthält je nach pflanzlicher Herkunft unterschiedliche Verbindungen, darunter phenolische Bestandteile. Die Extraktion entscheidet mit darüber, welche Bestandteile in einer Zubereitung vorliegen. APV verwendet Wasser als Basis und enthält keinen Alkohol und kein Glycerin.

Propolis ist wissenschaftlich interessant: Verschiedene Extrakte zeigten im Labor antibakterielle Eigenschaften. Einzelne klinische Untersuchungen beschäftigen sich außerdem mit genau definierten Propolis-Zubereitungen für den Mund- und Rachenbereich. Daraus folgt jedoch kein Wirksamkeitsnachweis für jede Propolislösung. Für die konkrete APV-Rezeptur in Kombination mit Spirosol liegt kein Beleg für eine antibiotische Wirkung, eine Wirkverstärkung oder eine schnellere Heilung vor.

Im Set ergänzt APV die Kapseln als separat dosierbare, wasserbasierte Propolisanwendung. Durch die Verdünnung und den festen Morgen-/Abendplan bleibt die Anwendung übersichtlich. Menschen mit einer Allergie gegen Propolis oder andere Bienenprodukte sollten darauf verzichten.

Diese Bezugsmenge ist keine Tagesportion. Ohne ein deklariertes Tropfengewicht lassen sich daraus keine verlässlichen Milligramm-Mengen pro Tropfen oder Anwendung errechnen.

Die Tagesportion von 2 Kapseln liefert 8 mg Astaxanthin aus der Mikroalge Haematococcus pluvialis sowie 122 mg Vitamin C und 20 mg Vitamin E. Astaxanthin ist ein Carotinoid. Der hier beschriebene anerkannte Zellschutzbeitrag wird den enthaltenen Vitaminen C und E zugeordnet.

Vitamin C ist wasserlöslich, Vitamin E fettlöslich. Beide tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin C trägt außerdem zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei. Vereinfacht kann Vitamin C helfen, Vitamin E nach seiner antioxidativen Reaktion wieder in die aktive Form zurückzuführen. Das erklärt ihr Zusammenspiel verständlicher als eine bloße Aufzählung von Vitaminen.

Für Sie bedeutet das eine feste, nachvollziehbare Vitaminportion innerhalb der Astaxanthin-Rezeptur. Astaxanthin nehmen Sie am besten zu einer Mahlzeit ein.

• Morgens: 1 Spirosol-Kapsel mit ausreichend Wasser. APV entsprechend dem Anwendungsplan verdünnt anwenden.
• Zu einer Mahlzeit: 2 Astaxanthin-Kapseln mit etwa 200 ml Wasser einnehmen.
• Abends: die zweite verdünnte APV-Anwendung. Nach 21 Anwendungstagen eine Woche APV-Pause einplanen.

Für die ersten 30 Kalendertage: Spirosol und Astaxanthin werden täglich eingeplant; APV folgt seinem eigenen Rhythmus mit einer Pause an den Tagen 22–28. Bei erneuter Anwendung ab Tag 29 wird APV innerhalb dieser 30 Tage an 23 Tagen verwendet. Die APV-Reichweite hängt von der tatsächlichen Tropfengröße ab.

Nach 30 Tagen bleiben 20 Astaxanthin-Kapseln für weitere 10 Tage. APV muss wegen des anderen Anwendungsrhythmus nicht gleichzeitig mit Spirosol aufgebraucht sein. Vorratsangaben sind keine Zusage einer Wirkung nach einer bestimmten Zeit und keine Empfehlung für eine unbegrenzte Einnahme.

Spirosol: Quercetin, Bitterorangen-Extrakt, Cordyceps sinensis, Thymian-Extrakt, N-Acetyl-L-Cystein, Zink, Selen, Riboflavin (Vitamin B2). Pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC).

APV Propolis-Lösung: Wasser (gereinigt, mineralisiert), Propolis mit Silberionen-Anteil.

Astaxanthin: Astaxanthin, Ascorbinsäure, Calcium, D-alpha-Tocopherylacetat, HPMC-Kapsel.

Die beiden Kapselprodukte sind laut Anbieter vegan. Das gesamte Set ist aufgrund des Bienenprodukts Propolis nicht vegan.

Für Erwachsene vorgesehen. Die empfohlenen Verzehrmengen nicht überschreiten. In Schwangerschaft und Stillzeit auf die Anwendung dieses Sets verzichten. Bei Vorerkrankungen, insbesondere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, oder regelmäßiger Medikamenteneinnahme die Eignung vorher ärztlich oder in der Apotheke klären. Spirosol enthält Bitterorangen-Extrakt; ein Synephringehalt ist nicht ausgewiesen.

Spirosol liefert bereits 19,7 mg Zink täglich. Weitere zinkhaltige Nahrungsergänzungsmittel nicht eigenständig ergänzen. APV bei einer bekannten Allergie gegen Propolis oder andere Bienenprodukte nicht anwenden; die entsprechenden Herstellerhinweise auch bei Bienen- oder Wespenstichallergien beachten.

Am selben Tag keine weiteren Nahrungsergänzungsmittel mit Astaxanthin-Estern einnehmen. Astaxanthin-Präparate mit 8 mg pro Tagesportion sind nicht für Kinder unter 14 Jahren vorgesehen; dieses Set richtet sich ausschließlich an Erwachsene.

Das Set ersetzt keine Behandlung einer Atemwegserkrankung und kein verordnetes Antibiotikum. Anhaltende Beschwerden ärztlich abklären lassen; bei akuter Atemnot unverzüglich medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Die Packungsangaben der einzelnen Produkte beachten.