Warum wird Magnesium manchmal nicht richtig vom Körper aufgenommen?
Die Aufnahme von Magnesium kann durch Magen-Darm-Beschwerden, eine einseitige Ernährung, bestimmte Medikamente oder hohen Alkohol- und Koffeinkonsum beeinträchtigt werden. Auch eine zu geringe Zufuhr über magnesiumreiche Lebensmittel kann dazu führen, dass der Körper nicht ausreichend versorgt wird.