Natto: Ein Samurai-Frühstück mit starken gesundheitlichen Vorteilen
Cibo tradizionale giapponese
Il cibo tradizionale giapponese Natto ha una lunga storia come tonico e come alimento per i cavalli. Oggi il Natto è considerato una componente dietetica preziosa per le persone che vogliono prendersi cura dei loro organi interni e delle ossa.
Studi hanno dimostrato che il Natto contiene una varietà di nutrienti, tra cui vitamine e minerali, e ha una serie di effetti positivi sulla salute. Ecco alcuni dei benefici del Natto che sono stati confermati da studi:
Studi confermano:
- Stimolazione dell'intestino
- Rinforzo delle ossa
- Fornitura di enzimi
- Abbassamento della pressione sanguigna
- Scioglimento dei coaguli di sangue
Nel complesso, il Natto è un'aggiunta equilibrata e ricca di nutrienti a una dieta sana.
Il sistema immunitario umano e i probiotici
Il sistema immunitario umano è una complessa rete di cellule, tessuti e sistemi organici che mira a proteggere il corpo dai danni causati da microrganismi patogeni e altre minacce. Una componente importante del sistema immunitario è la flora intestinale, composta dai microrganismi che vivono nell'intestino umano.
I batteri probiotici svolgono un ruolo cruciale nel promuovere una flora intestinale sana e, di conseguenza, nel sostenere un sistema immunitario sano. Una flora intestinale sana elimina batteri putrefattivi o funghi, mentre i batteri "amici" presenti nel sistema digestivo stimolano risposte immunitarie in tutto il corpo contro "invasori nemici".
Recentemente sono stati individuati legami tra bassi livelli di probiotici nell'intestino e ansia, depressione, autismo e altri disturbi mentali. Ciò suggerisce che un equilibrio nella flora intestinale possa influenzare anche la nostra psiche e che un adeguato apporto di probiotici possa essere importante per una funzione mentale sana.
È fondamentale comprendere l'importanza di una flora intestinale sana per la funzione del sistema immunitario umano e la salute mentale, ed è consigliabile adottare misure per mantenere un equilibrio nella flora intestinale, ad esempio attraverso una dieta sana, l'assunzione di probiotici e, se necessario, trattamenti mirati.
Nattokinase
Un anticoagulante naturale
Cos'è la Nattochinasi?
La Nattochinasi è un enzima che si forma durante la produzione del Natto. Viene creato attraverso la fermentazione di fagioli cotti con specifici batteri (Bacillus subtilis). La Nattochinasi possiede proprietà fibrinolitiche e può quindi sciogliere coaguli di sangue, agendo come un naturale anticoagulante. Viene assunta come integratore alimentare per prevenire problemi cardiovascolari.
I farmaci anticoagulanti sono un comune mezzo per prevenire malattie cardiovascolari, ictus ed embolie, che sono tra le cause più frequenti di morte nel mondo. Un'alternativa a ciò è l'assunzione di Nattochinasi come integratore alimentare, che possiede proprietà fibrinolitiche.
Ciò significa che la Nattochinasi è in grado di sciogliere coaguli di sangue, avendo quindi un effetto anticoagulante. Poiché è una fonte naturale di anticoagulazione, viene assunta soprattutto per la prevenzione dei problemi cardiovascolari.
È importante notare, tuttavia, che la Nattochinasi non dovrebbe essere considerata come un sostituto degli anticoagulanti prescritti e che è sempre necessario consultare un medico prima di assumerla. È altresì importante sottolineare che l'efficacia della Nattochinasi come agente anticoagulante deve ancora essere oggetto di approfondite ricerche scientifiche.
Ricerche sull'effetto di Bacillus subtilis Natto sul corpo umano
Bacillus subtilis Natto è una componente importante nella produzione di Nattokinase, un anticoagulante naturale. Il processo di fermentazione della soia con Bacillus subtilis Natto ha una lunga storia e ha origini nell'uso di paglia di riso come mezzo di fermentazione. Oggi, i fagioli vengono spesso "inoculati" con batteri coltivati per accelerare il processo.
La ricerca scientifica ha dimostrato che la Nattokinase ha proprietà fibrinolitiche, il che significa che può contribuire a sciogliere coaguli di sangue. Inoltre, studi hanno mostrato che la Nattokinase può anche inibire sostanze cancerogene e rallentare il processo di invecchiamento, grazie al contenuto di saponine.
Un'altra caratteristica notevole della Nattokinase è l'alto contenuto di antiossidanti, in particolare il selenio. Queste sostanze proteggono le cellule dagli attacchi dei radicali liberi, contribuendo così a una migliore salute.
Il Natto contiene anche una quantità significativa di vitamina K, che è considerata una delle vitamine più importanti per la regolazione della coagulazione del sangue. È una delle vitamine K più abbondanti nei cibi ed è quindi un componente essenziale di una dieta equilibrata.
Bacillus subtilis Natto è un elemento chiave nella produzione di Nattokinase, i cui benefici per la salute sono stati confermati da studi scientifici. È un'alternativa naturale agli anticoagulanti sintetici e può contribuire alla prevenzione delle malattie cardiovascolari.
Nattokinase o puro Natto - Quale è migliore?
Mentre la Nattokinase è un enzima presente nel Natto, è possibile consumare direttamente il Natto per beneficiare dei suoi effetti positivi. Uno studio ha dimostrato che il consumo regolare di Natto (12 g al giorno per 12 settimane) ha effetti benefici. Si è anche osservato che in Giappone il rischio di ictus e mortalità diminuisce con il consumo di Natto.
Oltre alla Nattokinase, il Natto contiene anche quantità significative di vitamina K2, rendendolo una fonte alimentare salutare. Tuttavia, è difficile reperire il Natto in Germania e molte persone potrebbero non gradire il suo sapore forte e insolito. Inoltre, non è adatto a persone con allergia alla soia, poiché è fatto da fagioli di soia.
Come funziona la Nattokinase?
La Nattokinase è un enzima responsabile della scissione delle proteine. Agisce principalmente come anticoagulante, sciogliendo i coaguli di sangue, e porta anche alla formazione di peptidi con effetto fibrinolitico. Questi peptidi rendono il sangue più sottile e rallentano anche le sostanze che aumentano la pressione sanguigna. Pertanto, assumere la Nattokinase contribuisce a ridurre la pressione sanguigna.
La Nattokinase ha anche altri vantaggi, come la prevenzione dei coaguli di sangue, la pulizia dei vasi sanguigni attraverso la dissoluzione del fibrinogeno e l'aumento del colesterolo "buono" HDL. Rispetto ai farmaci chimici, la Nattokinase ha un'azione più prolungata ed efficace, stimolando il corpo alla guarigione autonoma.
Nattokinase di Heilnatura
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Das menschliche Wohlbefinden wird in hohem Maße durch eine ausgewogene Ernährung und ein gesundes Immunsystem beeinflusst. In diesem Zusammenhang stellt die Nattokinase von Heilnatura ein hochwertiges Bio-Produkt dar, das durch seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile überzeugt.
Die Nattokinase wird aus zertifizierten japanischen Sojabohnen hergestellt, die frei von Gentechnik sind. Diese Bohnen werden nach dem traditionellen japanischen Rezept "Natto" verarbeitet, um das hochwertige Enzym Nattokinase zu gewinnen. Die schonende Gefriertrocknung des Extrakts ermöglicht es, die Enzymaktivität optimal zu erhalten.
Als BIO-Produkt stellt die Nattokinase eine hervorragende Nahrungsquelle für Bifido- und Lactobakterien im Darm dar. Diese Bakterien spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora, die für eine optimale Funktion des Immunsystems notwendig ist.
Zusammenfassend ist die Nattokinase von Heilnatura ein empfehlenswertes Bio-Produkt, das durch seine Qualität und Wirksamkeit überzeugt. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für jeden, der seine Gesundheit verbessern und sein Immunsystem stärken möchte.
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