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Taurin-blog


Mehr Leistung beim Sport – Taurin für Kraft und Ausdauer


Rein, hochdosiert und natürlich – Perfekt für deinen aktiven Lebensstil.




Taurin-blog

Mehr Leistung beim Sport – Taurin für Kraft und Ausdauer

Willkommen auf unserer Landingpage rund um Heilnatura Taurin und wie es dich effektiv beim Muskelaufbau und im Sport unterstützen kann. Egal, ob du Ausdauer trainierst oder gezielt Muskeln aufbauen möchtest: Taurin kann deine Leistung und Regeneration auf natürliche Weise fördern.

Taurin als Booster für dein Training

Sportler und Fitnessfans setzen immer häufiger auf natürliche Unterstützungsmittel, um die Trainingsziele schneller zu erreichen. Taurin ist hier eine beliebte Option, denn es kann sowohl den Muskelaufbau unterstützen als auch deine Ausdauer und Regeneration verbessern.

  • Taurin für Muskelaufbau
    Eine ausreichende Versorgung mit Taurin kann den Muskelstoffwechsel positiv beeinflussen und so das Wachstum der Muskulatur fördern.

  • Taurin und Krafttraining
    Mehr Fokus, stabilere Leistung während des Workouts und eine schnellere Erholung können dich effektiver durchs Krafttraining bringen.

  • Taurin für bessere Regeneration
    Damit deine Muskeln nach dem Training Zeit zur Erholung haben, ist eine gute Nährstoffversorgung wichtig – Taurin liefert hier einen natürlichen Schub.

Warum Taurin von Heilnatura?

  1. Natürlicher Trainingsbooster
    Anstatt auf künstliche Drinks oder Supplements mit unnötigen Zusatzstoffen zu setzen, bietet dir Heilnatura Taurin eine reine und hochwertige Alternative.

  2. Optimale Kombination mit Creatin
    Viele Sportler verwenden Creatin, um Kraft und Muskelzuwachs zu fördern. Gemeinsam mit Taurin kannst du deine Trainingsleistung zusätzlich steigern und deine Muskelerholung verbessern.

  3. Mehr Ausdauer beim Sport
    Ob Laufen, Radfahren oder HIIT: Taurin ist auch für den Ausdauersport interessant. Es kann helfen, länger durchzuhalten und deinen Fokus hochzuhalten.

  4. Schnelle Erholung
    Intensives Training setzt deinen Muskeln zu. Taurin kann die Regeneration beschleunigen und Muskelkater sowie Ermüdungserscheinungen reduzieren.

  5. Rein, ohne unnötige Zusätze
    Heilnatura steht für Qualität – keine künstlichen Farbstoffe, kein Zucker, kein Koffein. So erhältst du ein Supplement, das sich ideal in einen gesunden Lebensstil einfügt.

Taurine 1000mg Taurine 1000mg
Taurine 1000mg

Contenu : 120 Capsules (0,17 €* / 1 Capsules)

19,90 €*
La taurine est un composé apparenté aux acides aminés que le corps humain peut produire en petites quantités à partir des acides aminés méthionine et cystéine. Cependant, cette production naturelle reste limitée et la taurine se trouve principalement dans les aliments d’origine animale comme la viande, le poisson, les coquillages ou les produits laitiers. Les personnes suivant une alimentation végétarienne ou végane en consomment donc très peu par l’alimentation. Nos gélules véganes de taurine 1000mg constituent ici un complément précieux pour couvrir les besoins quotidiens de manière ciblée. Alors que la taurine est souvent associée à la caféine dans les boissons énergétiques, nos gélules véganes de taurine 1000mg offrent une alternative pure et sans caféine. Elles permettent de soutenir efficacement l’apport quotidien – sans sucre, sans additifs artificiels et idéales pour tous ceux qui souhaitent augmenter leur énergie sans caféine. EFFETS La taurine remplit de nombreuses fonctions dans l’organisme humain et est présente en forte concentration dans différents tissus. Elle joue un rôle central notamment dans les muscles, le cœur, le cerveau et la rétine. On la retrouve également dans le lait maternel, ce qui souligne son importance particulière pour le métabolisme. Avec nos gélules de taurine 1000mg, vous bénéficiez d’une taurine pure et végane à biodisponibilité maximale – une solution simple pour soutenir l’apport naturel et augmenter son énergie sans caféine au quotidien. Protection cellulaire antioxydante La taurine agit comme antioxydant et protège les cellules des dommages causés par les radicaux libres. Elle soutient ainsi les défenses de l’organisme contre le stress oxydatif et contribue au maintien de fonctions cellulaires saines. Soutien du cœur et de la circulation Différentes études ont montré que la taurine peut soutenir la fonction normale du muscle cardiaque, contribuer à réguler le flux sanguin et influencer positivement la santé cardiovasculaire. Elle pourrait également avoir un effet bénéfique sur la tension artérielle chez les personnes souffrant d’hypertension ou de pré-hypertension. Importance pour le cerveau et les yeux La taurine est particulièrement concentrée dans le cerveau et la rétine. Elle favorise la transmission des signaux entre les neurones et joue un rôle dans le développement et le fonctionnement de l’appareil visuel. Elle figure ainsi parmi les facteurs essentiels au bon fonctionnement des cellules nerveuses et sensorielles. Digestion des graisses & métabolisme En tant que composant des acides biliaires, la taurine participe directement à la digestion des graisses. Elle assure une décomposition et une assimilation efficaces des lipides alimentaires, soutenant ainsi le bon déroulement des processus métaboliques centraux. Stress et équilibre intérieur La taurine est associée à la stimulation du neurotransmetteur GABA, connu pour son effet apaisant sur le système nerveux. Elle pourrait ainsi aider à mieux gérer le stress et à favoriser l’équilibre intérieur. Protection contre les agressions environnementales Les personnes présentant un très faible taux de taurine peuvent être plus sensibles aux dommages causés par des substances nocives présentes dans l’environnement – comme les aldéhydes, le chlore ou les amines. La taurine pourrait contribuer à améliorer la protection cellulaire dans ce contexte. Autres observations issues des études Des recherches préliminaires suggèrent que la taurine pourrait améliorer la fonction cardiovasculaire en cas d’insuffisance cardiaque, notamment lors d’efforts physiques. Chez des personnes atteintes de diabète de type 1, il a également été observé que la taurine pouvait normaliser un flux sanguin perturbé en seulement deux semaines. Ces résultats sont prometteurs, mais soulignent aussi la nécessité de poursuivre les recherches sur la taurine. POSOLOGIE Conseils d’utilisation Prendre 1 à 2 gélules par jour avec suffisamment d’eau. Complément alimentaire Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Conservation Conserver au frais et au sec. INGRÉDIENTS Ingrédients :Taurine, hydroxypropylméthylcellulose (gélule) Contenu :120 gélules Ingrédients / 1 gélule % VNR* Taurine 1.000 mg *** ** des apports de référence *** aucune valeur de référence disponible
HydraVital

Contenu : 60 Capsules (0,50 €* / 1 Capsules)

De 29,90 €* (précédemment 34,90 €*)
Avec l’âge, notre corps change de façon perceptible. À partir d’environ 30 ans, il produit progressivement moins de collagène, d’acide hyaluronique et de taurine—des substances qui jouent un rôle essentiel pour la mobilité, la vitalité et l’élasticité de la peau. Les effets apparaissent souvent sous forme d’articulations plus raides, d’une baisse d’énergie et de signes visibles de vieillissement cutané. HydraVital a été développé pour répondre spécifiquement à ces changements naturels. Sa formule 3-en-1, soigneusement équilibrée, associe du collagène de type II pour soutenir la fonction articulaire, de l’acide hyaluronique pour prendre soin des articulations et maintenir l’hydratation de la peau, ainsi que de la taurine, un composé polyvalent naturellement présent dans l’organisme qui soutient de nombreux processus métaboliques. Ainsi, HydraVital contribue à soutenir la vitalité naturelle de l’intérieur—pour plus de mobilité, d’énergie et d’éclat à tout âge. Effet Articulations – Préserver mobilité et confort : Avec l’âge, la production de collagène de type II et d’acide hyaluronique par l’organisme diminue. Ces deux substances sont des éléments essentiels des articulations. Le collagène de type II pour soutenir les articulations contribue à la structure normale du cartilage et des tendons, aidant à maintenir mobilité et résistance. L’acide hyaluronique pour des articulations en bonne santé soutient la lubrification naturelle du liquide synovial et peut contribuer à préserver le confort de mouvement. L’association collagène + acide hyaluronique en complément nourrit les articulations de l’intérieur et contribue à leur bien-être—particulièrement bénéfique pour les personnes actives et celles qui souhaitent soutenir leur mobilité sur le long terme. Énergie – Vitalité au quotidien : La taurine est un acide aminé naturellement produit par l’organisme qui soutient de nombreux processus du métabolisme énergétique. Elle possède des propriétés antioxydantes, contribue à protéger les cellules et soutient le fonctionnement normal du cœur et des muscles. Autre avantage : la taurine est hautement biodisponible et peut être efficacement absorbée et utilisée par l’organisme. Comme les niveaux de taurine peuvent diminuer avec l’âge—en particulier après 40 ans ou selon certains régimes alimentaires— une supplémentation ciblée peut être utile pour favoriser le bien-être général et la vitalité. HydraVital fournit de la taurine pure à 100 % en complément de haute qualité. Peau – Élasticité et éclat : Avec la diminution de la production de collagène et d’acide hyaluronique, la peau perd de sa fermeté et de son hydratation. Cela se traduit par une moindre élasticité et l’apparition de ridules. Le collagène est la protéine structurelle la plus importante de la peau et soutient sa structure normale. L’acide hyaluronique pour le soin de la peau se distingue par son exceptionnelle capacité de rétention d’eau, contribuant à maintenir la peau élastique et bien hydratée. Grâce à la combinaison ciblée de collagène et d’acide hyaluronique en complément, la peau est soutenue de l’intérieur— pour plus d’élasticité, d’éclat et une apparence soignée. La triple action de HydraVital se résume ainsi : il soutient les articulations grâce au collagène de type II et à l’acide hyaluronique pour plus de mobilité et de confort, favorise l’énergie avec de la taurine pure et hautement biodisponible, et aide à maintenir la fermeté et l’hydratation de la peau. HydraVital offre ainsi un complément 3-en-1 efficace pour toutes les personnes de plus de 30 ans qui souhaitent rester actives, vitales et rayonnantes. POSOLOGIE Conseils d’utilisation Prendre 1 capsule de HydraVital par jour avec suffisamment d’eau. Complément alimentaire Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation équilibrée et variée. Tenir hors de portée des enfants. Conservation Conserver dans un endroit frais et sec. INGRÉDIENTS Ingrédients :Taurine, collagène de type II, acide hyaluronique (hyaluronate de sodium), hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la capsule)Contenu :60 capsules Ingrédients / 1 capsule % VNR* Taurine 265 mg -*** Collagène 75 mg -*** Acide hyaluronique 36,6 mg -*** ** de la valeur nutritionnelle de référence *** aucune valeur de référence disponible

HydraVital – Taurin-Booster für strahlende Schönheit zugleich

Noch immer nicht genug? Dann haben wir genau das Richtige für dich: Heilnatura HydraVital – unser neuer Sport- & Schönheitsbooster, der Taurin, Kollagen und Hyaluronsäure in einer einzigartigen Formel vereint. Perfekt für alle, die neben einem fitten Körper auch Wert auf strahlende Haut und gesundes Haar legen. Mit HydraVital erhältst du nicht nur eine effektive Unterstützung für dein Training, sondern gleich auch den Beauty-Kick on top!

  • Mehr Leistungsfähigkeit dank Taurin

  • Verbesserte Hautstruktur durch Kollagen

  • Extra Feuchtigkeit durch Hyaluronsäure

  • Speziell für Frauen und alle, die Schönheit und Fitness verbinden möchten

Überzeuge dich selbst von unserer ultimativen Kombination aus Sport und Schönheit und hol dir jetzt deinen HydraVital-Booster! Starte dein neues Fitness- & Beauty-Erlebnis und mach den nächsten Schritt zu einer rundum gepflegten und kraftvollen Version deiner selbst!

Anwendungstipps

  • Dosierung und Timing: Richte dich nach den Empfehlungen auf dem Etikett. Viele Sportler nehmen Taurin ca. 30 Minuten vor dem Training oder direkt danach.

  • Kombination mit Creatin: Für noch mehr Effekt empfehlen viele Fitness-Experten, Taurin und Creatin in einer Kur zu vereinen – achte dabei aber auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

  • Ganzheitliches Konzept: Ergänze Taurin mit einer proteinreichen Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßigem Training, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.


Effektive Unterstützung für deinen Muskelaufbau

Mit Heilnatura Taurin bekommst du ein naturbelassenes Produkt, das deinen Muskelaufbau, deine Kraft und deine Ausdauer auf das nächste Level heben kann. Ob Krafttraining oder Ausdauersport – gib deinem Körper die Unterstützung, die er braucht, um schneller und effizienter ans Ziel zu kommen.

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  • Ganzheitliches Konzept: Ergänze Taurin mit einer proteinreichen Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßigem Training, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.


Effektive Unterstützung für deinen Muskelaufbau

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Taurin von Heilnatura

Heilnatura. Unsere Philosophie.


Im Herzen von Heilnatura liegt eine einfache , aber tiefe Überzeugung: dass die Natur der Schlüssel zu unserer Gesundheit und unserem Wohlbefinden ist. Inspiriert von der alten Weisheit, dass die Natur der größte Heiler ist, haben wir uns auf den Weg gemacht, diese Kraft in ihrer reinsten Form zu nutzen.

"Heilnatura" - ein Verschmelzung von "Heilung" und "Natur" - ist nicht nur unser Name, sondern spiegelt auch unser Engagement wider, die Kunst der Naturheilkunde mit der modernen Wissenschaft zu verbinden.

Vertrauen Sie auf die Qualität von Heilnatura

Deutsche Qualitätsstandards
Natürliche Inhaltsstoffe
Transparenz & Nachhaltigkeit
Taurin von Heilnatura

Dr. Bodo Schiffmann - Verbotenes Wissen

Experte für Otoneurologische Krankheitsbilder, HNO-Arzt und Notfallmediziner 

"Funktion, Anwendung & Wirkung

Wissenschaftliche Fakten und Studien


Bildung der Netzhaut und der Nervenzellen bei Neugeborenen 

Taurin ist ein wichtiger Bestandteil der Entwicklung des zentralen Nervensystems und der Netzhaut bei Neugeborenen. Es spielt eine entscheidende Rolle bei der Reifung der Sinneszellen und der Signalübertragung im Auge

Zur Energiegewinnung (in Verbindung mit Koffein) 

Taurin wirkt synergistisch mit Koffein, indem es die Energieproduktion in den Zellen unterstützt und Ermüdungserscheinungen reduziert. Diese Kombination ist besonders beliebt in Energiegetränken und Sportnahrung.

Als Zusatzstoff in Haarwuchsmitteln 

In Haarwuchsmitteln wird Taurin genutzt, um die Haarwurzel zu stärken und den Haarverlust zu reduzieren. Es fördert die Durchblutung der Kopfhaut und schützt die Haarfollikel vor schädigenden Einflüssen. 

Zur unterstützenden Regulierung des Blutdrucks 

Taurin hilft, den Blutdruck zu regulieren, indem es den Kalzium- und Natriumhaushalt in den Zellen ausgleicht. Dies kann zu einer verbesserten Gefäßfunktion und einem entspannenden Effekt auf die Blutgefäße führen. 

Zur Regulierung des Cholesterinspiegels durch vermehrten Gallenflus

Taurin fördert die Produktion von Gallensäuren, die den Abbau und die Ausscheidung von Cholesterin unterstützen. Dadurch kann es zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen und die Leberfunktion verbessern. 

Bei Erkrankungen mit oxidativem Stress (Arteriosklerose, Diabetes) 

Dank seiner antioxidativen Eigenschaften schützt Taurin die Zellen vor Schäden durch freie Radikale. Dies ist besonders vorteilhaft bei Erkrankungen wie Arteriosklerose und Diabetes, die durch oxidativen Stress verschärft werden. 

Aufgrund membranstabilisierender Eigenschaften wird Taurin bei Epilepsie eingesetzt 

Taurin stabilisiert die Zellmembranen und wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Dadurch kann es bei Epilepsie helfen, die neuronale Erregbarkeit zu reduzieren und Anfälle zu mildern. 

Zur Mitbehandlung bei Herzinsuffizienz und Herzrhythmusstörungen 

Bei Herzinsuffizienz kann Taurin die Pumpfunktion des Herzens verbessern und den Kalziumhaushalt in den Herzmuskelzellen regulieren. Es kann auch helfen, Herzrhythmusstörungen zu stabilisieren. 

Zur unterstützenden Therapie bei eingeschränkter Leberfunktion

Taurin unterstützt die Leber bei der Entgiftung und fördert den Abbau von schädlichen Stoffwechselprodukten. Dies ist besonders hilfreich bei Erkrankungen wie Fettleber oder Leberzirrhose. 

Zur besseren Ausscheidung von Schwermetallen

Taurin bindet schädliche Schwermetalle wie Blei oder Quecksilber und erleichtert deren Ausscheidung aus dem Körper. Dies schützt die Zellen und Organe vor toxischen Schäden.